TALLER DE RELAJACIÓN Y RESPIRACIÓN PARA ALUMNADO

Se acercan los exámenes y comienzan para nuestr@s hij@s momentos de nerviosismo, estrés, ansiedad... Estados que pueden influir negativamente en su salud y en los resultados que buscan.

Os ofrecemos la posibilidad de que puedan paliar estos efectos acudiendo a un taller en el que les enseñarán técnicas de respiración y relajación de sencilla aplicación. A través de estas técnicas, les proporcionarán herramientas básicas que les permitirán controlar sus estados de ansiedad, algo muy útil no solo de cara a los exámenes.

Este taller, de una hora de duración, se desarrollará de forma altruista por la Asociación Ágora del Bienestar en su local de la C/ Ruiz de Alda, 16.

Inscipciones en: apa.ies.villadevaldemoro@gmail.com

Como el taller es gratuito gracias a Ágora, queremos colaborar con la Asociación Avalso en su campaña de recogida de juguetes de este año, por lo que os pedimos que por favor l@s asistentes al taller que quieran, lleven un paquete de pilas AA o AAA para donarlos a dicha asociación que los utilizará en los juguetes que lo necesiten para que en Navidad tod@s l@s niñ@s disfruten de sus juguetes.